夏天养生减肥吃点醋杀菌消毒 醋拌双丝的做法
夏天炎热,人容易生病,这时候醋可是个好东西,它可以预防生病,提高人的免疫力,同时还可以杀菌消毒,今天就和大家分享一道醋的美味——醋拌双丝,一起来看一下吧。
(图:网友烩烩小厨提供)
材料:土豆1个,红萝卜1根;
配料:盐1小匙,糖1大匙,欣和原浆米醋1大勺;
制作过程:
(图:网友烩烩小厨提供)
1、将土豆去皮切成细丝。
2、将土豆丝放清水里泡洗两次,洗去淀粉。
3、将红萝卜丝切成细丝。
4、将锅内的水烧开,土豆丝和红萝卜丝一起放进去煮半分钟。
5、将双丝捞出过凉开水。
6、沥干水份,装在盆里。
7、将盐、糖和米醋一起倒在小碗里,用勺子拌匀。
8、将调味汁倒进双丝里。
9、将土豆丝、红萝卜丝和调味汁一起拌匀即可。